Cum se calculează IMC (BMI)?
Calcularea IMC
IMC este calculat în acelaşi mod atât pentru adulţi şi copii. Calculul se bazează pe următoarele formule:
IMC este calculat în acelaşi mod atât pentru adulţi şi copii. Calculul se bazează pe următoarele formule:
| De unităţi de măsură |
Formula de calcul şi
|
|---|---|
| Kilograme şi de metri (sau centimetri) | Formula: Greutate (kg) / [inaltimea (m)] 2
Cu sistemul metric, formula pentru IMC este greutatea in kilograme impartit la inaltime in mp. Din moment ce înălţime este de obicei masurata in centimetri, împărţiţi în centimetri înălţime de 100 pentru a obţine înălţimea în metri.
Exemplu: Greutate = 68 kg, Inaltime = 165 cm (1,65 m)
calcul: 68 ÷ (1.65) 2 = 24.98 |
| lire si inch | Formula: Greutate (lb) / [inaltimea (in)] 2 x 703
.Exemplu: Greutate = 150 lbs, Inaltime = 5'5 "(65")
de calcul: [150 ÷ (65) 2 ] x 703 = 24.96
|
Interpretarea IMC pentru adulţi
pentru adulţi şi +20 de ani , IMC este interpretată folosind categoriile standard de greutate de stare, care sunt aceleaşi pentru toate vârstele şi pentru bărbaţi şi femei. Pentru copii si adolescenti, pe de altă parte, interpretarea IMC este diferita de vârstă şi sex.
Pentru mai multe informaţii despre interpretare pentru copii si adolescenti, vizitaţi IMC Calculator .
Categorii cu intervale IMC pentru adulti sunt prezentate în tabelul de mai jos.
IMC
| Greutate Stare |
|---|---|
| 18.5 de mai jos | Subponderal |
| 18.5 la 24.9 | Normal |
| 25.0 la 29.9 | Excesul de greutate |
| 30.0 şi Desupra | Obez |
| Înălţime |
Gama de greutate
|
IMC
| Greutate Stare |
|---|---|---|---|
| 5 '9 " | 124 lbs sau mai puţin | 18.5 de mai jos | Subponderal |
| 125 lbs la 168 lbs | 18.5 la 24.9 | Normal | |
| 169 lbs la 202 lbs | 25.0 la 29.9 | Excesul de greutate | |
| 203 lbs sau mai mult | 30 sau mai mare | Obez |
Calcularea greutatii ideale in functie de BMI
Greutatea ideala = inaltimea (m) x inaltimea (m) x BMI
EXEMPLU:
Pentru un adult cu inaltimea de 170 cm, in functie de valorile considerate normale ale IMC-ului, putem determina greutatea minima si greutatea maxima acceptabile:
Pentru un adult cu inaltimea de 170 cm, in functie de valorile considerate normale ale IMC-ului, putem determina greutatea minima si greutatea maxima acceptabile:
Greutatea minima = 1,70 x 1, 70 x 18,5 = 53, 45 kg
Greutatea maxima = 1,70 x 1,70 x 25,0 = 72, 25 kg
Greutatea ideala = cu media aritmetica dintre greutatea maxima si minima
Greutatea maxima = 1,70 x 1,70 x 25,0 = 72, 25 kg
Greutatea ideala = cu media aritmetica dintre greutatea maxima si minima
Astfel se pot intocmi tabele corespunzatoare inaltime/greutate.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu